أحب قول البولنديين "spoko."

خبطت السيارة؟ سبوكو، أنت على قيد الحياة.
قلق بشأن الامتحانات؟ لا تقلق، ستنجح فيها.
تم رفض سيرتك الذاتية؟ لا بأس، دعنا نعمل على تحسينها ونتقدم مرة أخرى.

وجدت أن "سبوك" تعني أن تكون سعيدًا من أجل الآخرين. عندما لا أكون في حالة جيدة ( أو أنا ) وأرى الناس يشترون ملابس جديدة باهظة الثمن، ويحققون إنجازات جديدة، ويقضون عطلات، أحتاج حقًا أن أكون سعيدًا من أجلهم.

إذا كان في كل مرة يظهر شيء سلبي بداخلي، فإن كمية السلبية التي يتم إطلاقها ستأكلني مع مرور الوقت.

كونك سعيدًا للآخرين هو ما يجعلك تبقى طافياً على قاربك المسمى الحياة.

كون سعيدًا هو خيار.