التحول من العملات الرقمية إلى البيوهكينج والأداء.

أعطتني العملات الرقمية أعصاب محترقة وأموال سريعة.
نعم، تطورت مهاراتي التحليلية.
لكنني ابتعدت عما أنا مصمم فعلاً للقيام به.
عندما كنت في الثالثة عشرة من عمري، كنت غارقًا في علم وظائف الأعضاء والتغذية ومنهجية التدريب.
عند الرابعة عشرة، رفعت 112.5 كجم (248 رطل) وزن جسم 83 كجم - في وقت لم تكن فيه زيادة القوة جنونية وكان ذلك يعني شيئًا.
كنت أقرأ لويس سيمونز، يوري فيرخوشانسكي، فلاديمير زاتسيوريسكي وأ obsess over كيفية تحسين كل شيء - من خلال البرمجة، التعافي، المكملات، النظام الغذائي.
بدأت التدريب عندما كنت في السادسة عشرة.
أول العملاء: الأصدقاء والعائلة.
ثم كلية الطب.
بنيت وفريق رفع الأثقال.
عدة انتصارات. نتائج مذهلة.
اليوم أدرّب عبر الإنترنت - أساعد الناس على أن يصبحوا أقوى، ويتعافوا بشكل أفضل، ويحسنوا الصحة الأيضية وجودة الحياة.
أنا أعود إلى ما كنت دائمًا من المفترض أن أفعله.
سأشارك هنا علم الأداء، رؤى البيوهكينج، ومبادئ التدريب.