Souvent, nous pensons que nous contrôlons nos enfants, alors qu'en réalité, nous répétons simplement nos expériences d'enfance. 1. Tu es toujours en train de pousser ton enfant, la vie est constamment très pressée. En tant qu'adulte, tu peux avoir l'habitude de courir après le temps, ce qui te rend impatient face à la « lenteur » et te rend difficile de te détendre réellement. Cela provient parfois d'une longue période d'être pressé, comparé, dans une atmosphère familiale tendue, ce qui amène subconscient à associer « rapide » et « sécurité ». 2. Tu as du mal à tolérer le désordre. En tant qu'adulte, de petites désorganisations peuvent te rendre anxieux, difficile de lâcher prise sur le contrôle. Certains manquent de stabilité durant leur croissance, et maintiennent l'ordre pour obtenir certitude et tranquillité. 3. Tu ne sais pas vraiment te reposer. En tant qu'adulte, s'arrêter te fait sentir coupable, ton corps et ton esprit restent constamment tendus. Cela est souvent lié à l'idée inculquée dans la jeunesse que « seul l'effort et la performance ont de la valeur », et le repos est alors confondu avec de la paresse. 4. Les pleurs ou les cris de ton enfant te mettent particulièrement en colère ou te laissent désemparé. En tant qu'adulte, tu peux être submergé par les émotions des autres, et tu as l'habitude de réprimer tes propres sentiments. Si, dans ton enfance, l'expression des émotions n'était pas autorisée, il devient facile de voir ces émotions comme un problème ou un danger. 5. Tu penses que seul « être sage » mérite d'être aimé. En tant qu'adulte, tu as l'habitude de plaire aux autres, tu as du mal à dire non, ce qui te fait constamment épuiser toi-même dans tes relations. Cela peut venir du passé où seul le conformisme était accepté, et exprimer ton vrai moi entraînait critique ou punition. 6. Tu as l'habitude de prendre la responsabilité de tout. En tant qu'adulte, tu portes seul beaucoup de choses, tu as du mal à faire confiance aux autres, et tu n'autorises pas les erreurs. Certains manquent de soutien durant leur croissance, sont forcés de devenir précocement matures, et considèrent « tout assumer » comme une façon de survivre. 7. Tu t'inquiètes toujours de ne pas être « assez bien » toi-même ou ton enfant. En tant qu'adulte, tu crains le jugement, tu recherches la perfection, et tu te compares constamment. Cela est souvent lié à trop de négations, d'humiliations ou d'exigences de discrétion et de ne pas faire d'erreurs durant l'enfance.