Ce qui nous fait peur, ce n'est souvent pas le problème lui-même auquel nous sommes confrontés, mais la peur de la peur, qui amplifie la gravité du problème et transforme une affaire mineure en océan déchaîné.

Quand vous parvenez à concrétiser le problème, à le décrire avec précision au lieu de l'éviter par peur, vous découvrez que la solution apparaît également, et vous réalisez que le problème est loin d'être aussi grave que vous l'imaginiez.
Quand vous rencontrez un problème, demandez-vous : est-ce que ce problème va me tuer ?
Je ne parle pas de mort sociale, il n'y a pas tant de gens qui se soucient de votre réputation ou du coin où vous voudriez vous cacher. Si ce n'est pas mortel, alors c'est une bagatelle.
Au-delà de la vie et de la mort, tout n'est que bagatelle.