« Mieux vaut prendre une respiration, petit adulte » est un mème internet, issu de la version DJ de la chanson « 真心很贵别逢人就给 » chantée par un enfant. Ce mème est utilisé par les internautes pour monter des vidéos de jeux, avec des effets de cœurs, exprimant une attitude de lucidité face à la vie et à la nature humaine. La chanson elle-même est une chanson de consolation, qui a ensuite donné naissance à une danse de gestes et à des créations secondaires.