Saya suka orang Polandia yang mengatakan "spoko."

Kecelakaan mobil? Spoko, kamu masih hidup.
Khawatir tentang ujian? Spoko, kamu akan lulus.
CV Anda ditolak? Spoko, mari kita perbaiki dan melamar sekali lagi.

Saya menemukan spoko sebagai perasaan bahagia untuk orang lain. Ketika saya tidak baik-baik saja ( atau saya ) dan saya melihat orang-orang membeli pakaian mahal yang baru, mencapai tonggak baru, berlibur, saya benar-benar perlu bahagia untuk mereka.

Jika setiap kali sesuatu yang negatif muncul di dalam diri saya, jumlah negatif yang dilepaskan hanya akan memakan saya seiring berjalannya waktu.

Bersyukur untuk orang lain adalah apa yang membuatmu tetap bertahan di perahu yang disebut kehidupan.

Menjadi bahagia adalah sebuah pilihan.