Orang yang lemah secara fisik memiliki ciri paling mencolok, yaitu banyak hal yang ingin dilakukan sendiri, tetapi hati ingin dan tenaga tidak cukup. Ingin melakukan banyak hal, tetapi energi tidak cukup untuk mendukungnya. Misalnya, ada orang yang suka membaca, orang yang lemah secara fisik mungkin cenderung merasa lelah setelah setengah jam atau satu jam membaca, merasa bosan, dan tidak bisa melanjutkan membaca. Jadi, kamu harus lebih jelas membedakan, mana hal yang menjadi pusat kehidupanmu, mana hal yang tidak dilakukan juga tidak apa-apa dan bisa mengalihkan sedikit energi ke pusat kehidupanmu, jangan habiskan dirimu pada hal-hal yang buruk itu. Beberapa orang merasa cemas terhadap hal-hal yang tidak bisa mereka capai dan ubah, pada dasarnya hanya terus-menerus menguras diri dan menyiksa diri sendiri. Karena kamu tidak mampu mengubahnya, lebih baik mengalihkan perhatianmu ke meningkatkan nilai dirimu sendiri, lakukan lebih banyak hal yang membuat dirimu menjadi lebih baik, sehingga kamu memiliki kemampuan untuk mengubah.