Mengapa kebanyakan orang tidak mampu bertahan dalam melakukan sesuatu dalam jangka panjang? Masalahnya biasanya bukan pada disiplin diri atau kekuatan keinginan, melainkan ketidakmampuan menanggung fase tanpa umpan balik positif dalam waktu yang lama. Banyak orang menganggap kebalikan dari konsistensi adalah menyerah, padahal sebenarnya bukan. Kebalikan dari bertahan adalah kecewa. Begitu sering merasa kecewa selama proses, tindakan akan terganggu oleh emosi. Kesalahan umum terletak pada: apakah melanjutkan melakukan sesuatu ditentukan oleh "hasil jangka pendek yang berjalan lancar". Jika lancar, lanjutkan; jika tidak, negasikan, dan rasa kecewa pun muncul, akhirnya menyerah. Tetapi kenyataannya, apakah suatu hal berjalan lancar hanya mempengaruhi apakah metode perlu disesuaikan, bukan memutuskan apakah harus terus bertindak. Setiap hasil yang bernilai pasti disertai penundaan, fluktuasi, dan ketidakpastian. Orang yang mampu bertahan dalam jangka panjang bukanlah karena emosi mereka lebih positif, tetapi karena pemahaman mereka lebih objektif. Mereka tidak menganggap hasil sementara sebagai penilaian terhadap nilai suatu hal, juga tidak menganggap kegagalan sebagai kegagalan sejati. Penghalang sejati dalam bertindak bukanlah kesulitan itu sendiri, melainkan cara kita menafsirkan kesulitan tersebut. Hasil berasal dari tindakan, dan tindakan dipengaruhi oleh emosi, yang berasal dari kepercayaan. Ketika kepercayaan mengandung harapan yang tidak realistis, kenyataan pasti menciptakan jarak, dan jarak ini dirasakan sebagai kekecewaan, sehingga tindakan terhenti. Oleh karena itu, esensi dari kekuatan bertahan dalam jangka panjang adalah mengurangi gangguan kekecewaan terhadap perilaku. Menggunakan rasional untuk menyesuaikan pemahaman, mengganti penolakan dengan penyesuaian, dan melawan fluktuasi emosi dengan tindakan berkelanjutan. Orang yang benar-benar kuat bukanlah yang tidak pernah mengalami kegagalan, tetapi yang tidak lagi membiarkan kekecewaan mengendalikan tindakan.