O seu objetivo como trader não é lutar contra a mente, mas sim testemunhá-la.

Poderá ter ouvido pessoas dizerem-lhe,
“Precisas de agir como um robô.”
“Precisas de eliminar todas as emoções do trading.”
Somos humanos, literalmente não podemos remover a emoção, é assim que fomos desenhados pela natureza.
Devemos procurar não lutar contra as nossas emoções.
Não batalhes com a mente.
O verdadeiro objetivo é tornar-se consciente delas.
Testemunhá-las em tempo real à medida que surgem.
Só quando estamos conscientes do que desencadeia certas emoções, podemos intervir antes de qualquer comportamento negativo que essa emoção possa induzir.
Gatilho -> Emoção -> Comportamento
Por exemplo, uma perda que te faz sentir a emoção de raiva e dor, o que depois te leva a arriscar mais na próxima operação.
Como corrigir isto? Regista e acompanha cada vez que cometes um erro baseado em emoção.
Haverá sempre um gatilho por trás disso.
Até podes ver o teu corpo como um indicador de que estás prestes a cometer um erro de trading.
Por exemplo, começas a suar, a bater na mesa, a puxar cabelo, a mexer-se nervosamente. Todos estes são sinais de que estás a operar por emoção e não estás consciente disso.
Torna-te consciente
porque, assim que notas que estás a fazer estas coisas,
podes parar-te antes que o comportamento aconteça.
Apenas regista.