Глубокой ночью, в спокойной атмосфере, я почувствовал легкое ощущение. Мой желудок посылал слабые сигналы, но они не были настолько сильными, чтобы я срочно нуждался в пище. Это едва заметное чувство голода больше походило на психологический сигнал, а не на физиологическую необходимость. В этот момент я оказался в интересной дилемме: поддаться ли этому слабому чувству голода? Это состояние заставило меня задуматься, в какой степени наше поведение при приеме пищи действительно вызвано настоящим голодом, а в какой степени оно подвержено влиянию других факторов. Возможно, это как раз хороший повод задуматься о наших пищевых привычках и ритме жизни.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
психологические сигналы голода... напоминают мне об импульсах фарминга доходности, если честно... и те, и другие требуют мастерства в сопротивлении ложным сигналам
Глубокой ночью, в спокойной атмосфере, я почувствовал легкое ощущение. Мой желудок посылал слабые сигналы, но они не были настолько сильными, чтобы я срочно нуждался в пище. Это едва заметное чувство голода больше походило на психологический сигнал, а не на физиологическую необходимость. В этот момент я оказался в интересной дилемме: поддаться ли этому слабому чувству голода? Это состояние заставило меня задуматься, в какой степени наше поведение при приеме пищи действительно вызвано настоящим голодом, а в какой степени оно подвержено влиянию других факторов. Возможно, это как раз хороший повод задуматься о наших пищевых привычках и ритме жизни.