Боротьба з зростаючим рівнем хронічних захворювань в Азії означає вирішення культурних питань так само, як і медичних

Криза охорони здоров’я в Азії часто подається як неминуча: старіння населення, зростання медичних витрат, сплеск захворювань, пов’язаних із способом життя, триваліший догляд за літніми пацієнтами. Рівень таких захворювань, як серцево-судинні хвороби, рак, цукровий діабет і гіпертонія, зростає по всьому регіону через недостатню фізичну активність, погане харчування, вживання алкоголю, куріння, стрес і забруднення. Ці захворювання, пов’язані зі способом життя, тепер становлять приблизно 80% усіх діагнозів в Азії, що створює зростаюче навантаження на системи охорони здоров’я, які намагаються з цим впоратися.

Рекомендоване відео

Однак фокусування на захворюваннях, пов’язаних із способом життя, та їх причинах ігнорує культурний тиск, що формує у людей уявлення, почуття та поведінку задовго до того, як вони звернуться за медичною допомогою. І для тих із нас, хто працює у сфері охорони здоров’я — особливо тих, хто прагне зберегти людей здоровими і вилікувати їх, коли вони хворі — важливо протистояти цим тискам.

По всьому регіону здоров’я дедалі менше визначається клінічними рекомендаціями і більше — соціальними очікуваннями щодо «того, яким має бути здоровий вигляд». Ці сценарії повторюються і підсилюються медіа та нашими соцмережами, перетворюючи добробут у виставу. Це можуть бути фотографії з очевидною трансформацією або пости про наполегливу роботу і емоційну стриманість. Коли люди внутрішньо приймають ці правила, відбувається дві речі: вони прагнуть до недосяжних, ідеальних програм, а потім, коли кидають їх, відкладають звернення за допомогою, бо визнання труднощів здається провалом. З часом ці поведінки можуть перетворити запобігані умови у хронічні захворювання.

Нові дослідження AIA, що поєднали опитування 2100 людей і аналіз понад 100 мільйонів постів у соцмережах у материковому Китаї, Гонконгу, Малайзії, Сінгапурі та Таїланді, показують, наскільки глибоко закорінені стереотипи можуть мовчки формувати поведінку щодо здоров’я.

Дослідження виявило низку поширених переконань щодо здоров’я. Найпопулярнішими були ті, що зосереджені на фізичній дисципліні та трансформації: 69% погоджуються, що «фітнес вимагає дисципліни без компромісів», 65% вважають, що «справжнє благополуччя потребує щоденних ритуалів», 59% вірять, що «покращення здоров’я вимагає повної трансформації». Ці потужні меседжі підвищують планку так високо, що маленькі, реалістичні кроки здаються безглузді.

Що ще гірше, — це стереотипи щодо психічного здоров’я, які ототожнюють силу з мовчанням. 57% респондентів вважають, що «щоб бути поважаним, людина не повинна проявляти емоції», і 49% повідомили, що стереотипи щодо психічного здоров’я негативно впливають на їхні почуття, думки та поведінку.

Ці норми підривають емоційне благополуччя і сприяють ізоляції. Саме ці переконання, за нашим аналізом, мають найшкідливіший вплив. Багато респондентів повідомили, що ці переконання змусили їх уникати більш здорових поведінкових моделей, ігнорувати корисні поради та відмовлятися від підтримки, коли вона була їм най потрібна.

Медіа посилює цю ситуацію. Наш аналіз показав, як часто аудиторії демонструють екстремальні історії про фітнес, культ наполегливої праці та емоційну стриманість. Це повторення перетворює стереотипи у норми, а потім — у соціальний тиск.

Молодь відчуває це найінтенсивніше. Покоління Z повідомляє про нижчий рівень добробуту у фізичному, психічному, фінансовому та екологічному вимірах порівняно з попередніми поколіннями. Навіть якщо вони не погоджуються з цими стереотипами, вони частіше за інших відчувають негативні емоції і зазнають шкідливого впливу. Відмовлятися від повідомлення не зменшує його сили або поширеності у суспільстві.

Ці наслідки — уникання, сумніви у собі та неправильні зусилля — однакові у різних ринках. Багато респондентів повідомили, що приховують свої труднощі, зосереджуються на неправильних пріоритетах або сумніваються у своїй здатності керувати своїм здоров’ям. Вартість цього не лише особиста: вона проявляється у затримках профілактики, меншій залученості до достовірних рекомендацій і, зрештою, у більшому навантаженні на системи охорони здоров’я.

Що потрібно змінити? По-перше, індустрія охорони здоров’я має нормалізувати різноманітність уявлень про «здоров’я». Хороше здоров’я — це не лише один вигляд, або набір щоденних ритуалів, або один тест фізичної витривалості. Це — сукупність дрібних, послідовних і підтримуваних виборів, що підходять різним тілесам, бюджетам, вікам і початковим умовам.

По-друге, ті з нас, хто формує суспільний наратив — страхові компанії, бренди, медіа, інфлюенсери — мають припинити використовувати стереотипи як мотиваційний скорочений шлях. Те саме повідомлення, що мотивує одного, може відштовхнути іншого. Замість «повної трансформації» давайте скажемо «почніть з того, що є».

Нарешті, потрібно визнати, що зростаюча захворюваність в Азії — це не лише медична проблема, а й культурна. Вона потребує не лише кращого лікування або розширення можливостей системи охорони здоров’я, а й переосмислення очікувань і стереотипів, що впливають на поведінку задовго до появи хвороби.

Це вимагає від тих, хто формує суспільний наратив, відмовитися від повідомлень, що натякають, ніби існує лише один правильний спосіб бути здоровим. Медіа та бренди мають позбавитися ідеалізацій і зосередитися на показі доступних, реалістичних шляхів, що допомагають людям формувати здоровіші звички.

Лише через виклик цих стереотипів і спадкових норм Азія зможе суттєво зменшити зростаюче навантаження від захворювань, пов’язаних із способом життя.

Коментарі, опубліковані на Fortune.com, висловлюють лише думки їх авторів і не обов’язково відображають позицію Fortune.