Những người có sức yếu nhất là những người có nhiều việc muốn làm nhưng lại cảm thấy thừa thãi mà không đủ sức để thực hiện. Họ muốn làm nhiều việc nhưng năng lượng không đủ để duy trì, không đủ để hỗ trợ việc đó. Ví dụ như có người thích đọc sách, người có sức yếu có thể dễ mệt mỏi sau nửa tiếng hoặc một tiếng đọc, cảm thấy chán nản, không thể tiếp tục đọc nữa. Vì vậy, bạn cần phân biệt rõ ràng những việc nào là trọng tâm trong cuộc sống của bạn, những việc nào không làm cũng không sao, có thể dùng năng lượng ít ỏi của mình để tập trung vào những trọng tâm đó, đừng để bản thân tiêu hao vào những chuyện tồi tệ. Một số người lo lắng về những việc không thể làm hoặc thay đổi, đơn giản chỉ là họ liên tục tự làm tổn thương và mệt mỏi chính mình vì những chuyện đó. Vì bạn không có khả năng thay đổi, tốt hơn là hãy chuyển sự chú ý sang việc nâng cao giá trị bản thân, làm nhiều việc giúp bản thân trở nên tốt hơn, để có khả năng thay đổi chính mình.