交易想要拿到結果，一定要先熬過"心理崩潰期

每一位做交易的老鳥都有過難以啓齒的慘痛的虧損經歷，我也有過。

做交易的第2年，趕上大餅熱浪過後的一波下跌行情。我連續幾周做空，回調做空，破位做空都成功，帳戶翻了7-8倍，盈利達到大幾十個，當時整個人都飄起來了，甚至開始盤算“兩周翻一倍”，離財務自由好像只差一波單。

於是我膽子越來越大，倉位越加越重。隨着行情開始反轉，我的空頭思維卻沒有跟着變，把明顯的反轉行情當成回調。最後在一波重倉之下，我心態崩了，因爲浮虧很大。

爲了快速解套，我就在自己認爲很重要的壓力位，一次下了所以資金，想博一個回調解套，但行情根本沒有停留，繼續漲，後面幾分鍾後，我的帳戶就被拉爆了。

那一瞬間，我腦子裏真的有煙花炸開的聲音，整個人都崩了。

一方面是金錢的打擊，幾十萬說沒就沒了，痛徹心扉啊，另一方面是信心和希望的坍塌。我原以爲自己已經掌握了方法，可以靠交易穩定賺錢了，結果發現不過是幻覺，我的交易策略啥也不是。
在做交易的前幾年裏，我經歷過無數次這樣的心理崩潰。
包括大幅盈利之後，又快速虧損的絕望崩潰；看對了行情沒做上單子，失望崩潰；錯過行情卻瞎追被套，懊惱崩潰；長期虧損懷疑人生，懷疑自我的崩潰；逆勢交易不信邪不停，爆倉崩潰。

都說交易是濃縮的人生，你就得挨一次又一次的打，才能成長，才能成熟穩重。

熬過心理崩潰期其實不難，就是得糾正自己的認知，你要意識到一點：交易最重要的不是一直對，而是先活下去。

你可以品品這句話的含義。

你可以對幾次，但你不可能一直都對，走勢就是無序的，市場就是無情的，虧損必然會存在，你就是得降低預期，別老想着幾單就翻倍，別老想着抓住一波趨勢就翻身。只有讓自己穩定下來，哪怕賺得少一點，都比大虧離場強

不要讓負面的情緒積累，交易頻率不要太高，盯盤的節奏也不要太緊，做錯之後給自己情緒的緩衝時間，讓情緒降溫，交易系統也不要追求極致的盈虧比，反而要多關注成功率，讓交易連錯少，心態就不會那麼焦慮。

說白了，心態就是自己給自己的枷鎖。

你繃得越緊，你想要的越多，你就越喘不過氣來。而且心理這關，還沒人能代替你熬，只能靠自己真正理解市場的殘酷性，自己的渺小，以及降低自己的欲望來與市場和諧共處。