RSI指标到底怎么用？一文讲透背离、钝化和实战技巧

RSI是什么？简单到爆

RSI（相对强弱指标）就是用来衡量最近买卖双方谁更猛的指标。计算方式很傻瓜：

RSI = (近期涨幅平均值 ÷ (涨幅平均值 + 跌幅平均值)) × 100

举个例子：苹果股票6天的涨跌是 +1、+3、-2、+2、+4、-3

• 涨幅平均：(1+3+2+4)÷4 = 2.5
• 跌幅平均：(2+3)÷2 = 2.5
• RSI = 2.5÷5 × 100 = 50

核心逻辑：

• RSI > 50：上涨力量更强
• RSI < 50：下跌力量更强
• RSI = 100：只涨不跌
• RSI = 0：只跌不涨

三个实用判断标准

1. 中线判断

• RSI穿过50中线向上 → 看涨信号
• RSI跌破50中线向下 → 看空信号

2. 超买超卖区

• RSI > 80：超买区，可能回调卖出
• RSI < 20：超卖区，可能反弹买入

3. 黄金/死亡交叉

• 短期RSI上穿长期RSI：黄金交叉，建仓信号
• 短期RSI下穿长期RSI：死亡交叉，平仓信号

RSI背离是什么鬼？

顶背离：价格创新高，但RSI没创新高（只是次高点）→ 上涨动能衰弱，可能反转下跌

底背离：价格创新低，但RSI没创新低 → 下跌动能衰弱，可能反弹上涨

背离说白了就是市场情绪失衡。当这种失衡压力积累到一定程度，就会爆发反转。

RSI钝化怎么办？

这是RSI最大的坑。当股价持续暴涨，RSI虽然也在上升但速度越来越慢，形成抛物线。此时按照"RSI > 80就该卖"的规则，你可能会错过大行情。

应对方案：

1. 别只看RSI，配合其他指标（MACD、KD等）
2. 观察RSI是否频繁穿过50中线 → 穿过说明价格在波动调整，背离还没成立
3. 用多周期RSI组合（6日+12日+24日）判断趋势

多周期RSI怎么看？

设置6日、12日、24日三条RSI线：

• 三条都在50下方且呈W型 → 空方力量衰弱，反弹在即
• 三条都在50上方且呈M型 → 涨力不足，可能下跌

核心提示：时间越长，RSI波动越平缓，对市场变化的敏感度越低。根据你的交易周期灵活调整。

最后的忠告

RSI只是短期指标，有天然缺陷。永远不要只靠RSI一个指标决定进出场，必须结合K线形态、支撑阻力位、其他技术指标综合判断。钝化、失效的情况多得是，市场没那么简单。

在模拟账户上多练习，别急着真金白银上场。