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你比实际的色情更需要戒掉“智力色情”
它会阻碍你的成长。方法如下
当你消费的自我提升内容多于实际付出努力去改善自己时，就像你实际上在看色情一样
因为你在现实生活中无法得到某些东西，或者无法做到某些事情，你通过反复观看来满足自己
但问题在于，你做得越多，你接触到的知识就越多
你的大脑开始认为你比实际更有能力
随着时间的推移，你变得懒惰，并且对这种虚假的成长感上瘾
你的大脑开始用消费取代执行，然后你会消费更多的自我提升内容，觉得自己变得更好
但这似乎永远无法奏效
应对的方法是切断学习与满足感之间的联系
不要再为观看自我提升内容而感到满足
只有真正采取行动时才会感到满足