使用您的EBT卡无法购买的商品：完整指南

如果您通过您的EBT卡获得政府食品援助，了解您可以和不能购买的东西对明智购物至关重要。虽然电子福利转移（EBT）系统——通常称为食品券或SNAP——帮助约4100万美国人以每人平均202美元的月福利获取营养食品，但对于符合条件的购买，仍然有特定的限制。知道您不能用EBT购买什么，可以避免结账时的挫败感，并帮助您最大化您的福利。

您不能用EBT购买的非食品项目

根据美国农业部（USDA）的规定，EBT限制不仅限于食品类别。以下项目完全不包括在您的EBT卡中：

家庭和个人护理产品：

• 香烟和烟草产品
• 酒精，包括啤酒、葡萄酒和烈酒
• 维生素、药品和营养补充品（美国农业部指出，任何标有“补充成分”标签的产品都不能用EBT购买）
• 清洁用品、纸制品和其他家庭必需品
• 卫生用品和化妆品

动物和动物产品：

• 大多数活动物不符合资格（在有限的情况下，壳类、从水中取出的鱼和可供提取的屠宰动物除外）
• 宠物食品和宠物用品

这些限制存在的目的是为了确保EBT福利严格支持人类营养和基本食品获取，而不是一般家庭开支。

超出EBT覆盖范围的食品项目

除了非食品项目，某些食品购买也不能用您的EBT卡进行。关键限制在于美国农业部定义的“主食”与准备或便利食品之间的区别。

销售点的热食品： 在商店加热或烹饪的食品不能用EBT购买。这包括：

• 热咖啡、茶和汤
• 温售的烤鸡或炸鸡
• 从烘焙区热售的比萨
• 在熟食柜台提供的任何热准备餐

预制冷食： 由零售商制作或组装并以即食形式出售的项目也不符合EBT资格。这些包括：

• 新鲜沙拉和沙拉吧项目
• 水果杯和预切水果托盘
• 熟食三明治和肉拼盘
• 准备好的海鲜和即食肉类选择
• 软冰淇淋和杯装或蛋卷装的勺取冰淇淋

这些限制背后的原因是EBT旨在用于需要家庭准备的食品，这通常成本较低，并允许进行分量控制。预制食品由于人工和包装成本通常价格更高。

最大化您在EBT上的购买力

由于某些项目不包括在您的EBT福利中，采用战略购物习惯可以进一步延伸您的食品预算。以下是一些有效的获得更多价值的方法：

• 选择通用和商店品牌产品——这些选项提供与品牌产品相同的营养，价格更低
• 收集和整理优惠券——数字和纸质优惠券可以适用于符合条件的EBT购买，提供额外的节省
• 加入商店忠诚计划——许多零售商通过其忠诚应用程序提供特定于EBT的优惠和数字优惠券
• 比较不同零售商的价格——不同的商店对相同商品的价格不同；多逛几家店很重要
• 购买促销商品——囤积您知道您的家庭会使用的折扣合格食品

通过了解您可以和不能用EBT购买的东西，并应用这些省钱策略，您可以确保您的福利为您的家庭提供最大的营养价值。