Se ha publicado la esquela: Zhang Xuefeng falleció por muerte súbita de origen cardíaco. En 2016 me hice una prueba genética, y mi riesgo genético de muerte súbita de origen cardíaco es 0.4 veces el de la población promedio, mientras que en la población promedio, esta enfermedad aparece en 27 casos por cada 100,000 personas.

Formas de reducir riesgos: Equilibrar trabajo y descanso, evitar el exceso de fatiga.

Aliviar estrés: Evitar estar en un estado de alta presión durante períodos prolongados, y canalizar oportunamente las emociones negativas.

Mantener niveles normales de presión arterial, glucosa en sangre y lípidos en sangre.

Control de peso: Mantener el IMC entre 18.5~23.9, evitar permanecer sentado durante largos períodos, ejercicio moderado.

Dieta equilibrada: Comer más frutas y verduras, beber menos alcohol, consumir menos alimentos altos en sal, grasas y calorías.

Dejar de fumar: Rechazar el tabaquismo activo, mantenerse alejado del humo de segunda mano.

Alimentos protectores: Considerar suplementar con coenzima Q10.