教えてあげるよ、ほとんどの人は一生の間に一つも理解していないことがある：あなたの身体の状態は、直接あなたの判断力、意志力、感情、人生の方向性を決定する。これは健康法の格言ではなく、何度も検証された根本的な法則だが、ほとんど誰も本気にしていない。