掌握市場情緒：恐懼與貪婪指數的投資術

作為一個資深投資者，我得說恐懼與貪婪指數是我最愛的市場指標之一。它直白地反映了市場的情緒狀態，而這玩意兒比任何技術分析都更能說明問題。

自己以前就犯過不少情緒化投資的錯誤，特別是在那些市場恐慌時刻，手抖得像篩子一樣賣掉好股票，結果呢？立馬就漲了。反過來，在市場瘋狂時也曾盲目跟風，結果深套。這種切膚之痛讓我開始重視市場情緒這個指標。

恐懼與貪婪指數到底是什麼？

這指數其實就是市場的情緒溫度計，從0到100，數字越低，表示市場越恐慌；數字越高，表示市場越貪婪。

那些所謂的大機構利用垃圾債券需求、市場波動率、股票價格寬度等因素來算出這個數字。說白了，就是看大家到底有多害怕或多貪心。

買入時機的黃金法則

當指數降到極度恐懼區間（0-25），這時候大部分人都在拋售，媒體充滿悲觀言論，這反而是最好的進場時機！想想看，如果大家都在賣，價格肯定被打壓得很低，不正是撿便宜的好時候嗎？

我記得2022年市場崩盤時，恐懼指數一度跌到10以下，當時加密市場簡直一片哀鴻，但那些敢於在血流成河時入場的人，現在回報率都超過了幾倍。

反過來說，當指數升到極度貪婪（75-100），大家都瘋狂買入時，你該冷靜下來考慮減倉了。

實戰策略

我的操作方式很簡單：

1. 設定買入閾值，個人偏好在指數低於30時開始關注
2. 分批買入，而不是一次性押注
3. 每當指數再降5點，就加一次倉

不過老實說，很多時候我根本做不到這樣冷靜。市場恐慌時，我也會恐慌；市場瘋狂時，我也會興奮。畢竟我們都是人，都有情緒。

那些大型投資機構經常利用散戶的恐慌情緒低吸，然後在市場狂熱時拋售獲利。要知道，華爾街精英最喜歡的就是在別人恐懼時貪婪，在別人貪婪時恐懼。

記住，市場情緒就像鐘擺，永遠在恐懼與貪婪之間擺動。聰明的投資者不是順應情緒，而是逆著情緒走。

當然，單靠一個指數就做決定太草率了。還要結合市場基本面、技術指標和自己的風險承受能力。但恐懼與貪婪指數確實能幫你避免做出衝動決定。