Porque é que sentes culpa assim que tens um momento de descanso, sentindo que "não produziste"? Isto não é diligência, é um tipo de "pânico existencial". Na infância, talvez apenas fosses notado quando te "portavas bem" ou eras "útil". Isto levou-te a internalizar uma fórmula: se não sou necessário, não mereço viver. Estás a usar a "funcionalidade" para substituir a "identidade", degradando-te a ti próprio como uma ferramenta. Aceita aquela versão de ti que é "inútil" mas feliz, tu próprio és um milagre.