剛進這個圈子那會兒，手裏攥着五千塊錢，連比特幣和那些花裏胡哨的小幣都搞不明白。看到什麼漲就追什麼，所謂的"百倍幣"沒少碰，LUNA那次崩盤我還死扛着不肯割肉，結果幾萬塊的帳戶最後只剩下四位數。

交了無數學費之後，總算摸出點門道。現在回頭看，那些年踩過的坑反而成了最寶貴的財富。

**本金就是命根子。**我給自己立了幾條死規矩：第一，只拿虧了不會影響生活的錢玩，工資八千就每月最多投八百，借錢炒幣那是找死；第二，5%止損線雷打不動，短線跌破5日線、中線跌破20日線立刻走人；第三，錢分三份用——30%買主流幣長期拿着，50%做波段賺差價，剩下20%留着應急。這套組合拳下來，至少不會一夜回到解放前。

**順勢而爲，別跟市場較勁。**以前總想着抄底，每次都抄在半山腰上。後來明白了：跌的時候再便宜也不能瞎買，得等明確的反轉信號；漲的時候盯着回調位置低吸更穩妥。成交量才是關鍵——低位放量突破可以信，無量漲多半是陷阱。

技術指標不用太復雜。15分鍾K線找買賣點夠用，日線MACD看大方向，周線布林帶判斷支撐位。這三個指標同時給信號、配合放量時，成功率能高出一大截。做短線的話，盯緊熱門幣種和成交量變化，賺15%或者虧5%就撤，只看1到3分鍾圖的均價線操作就行。

**工具能幫你少走彎路：**TradingView畫支撐壓力位特別直觀，金十數據可以盯着宏觀消息面，Glassnode能查鏈上資金流向，TokenSniffer專門用來防那些割韭菜的垃圾幣。

說句實在話：這個市場沒有包賺不賠的祕籍。紀律比技術重要，保住本金比暴富重要。幾千塊想翻身，先把認知提上來，別把交易當成賭博。

大多數人困在虧損循環裏，不是不夠努力，是缺個方向。市場機會永遠都在，但時機不等人。