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🎉 Gate 廣場創作者狂歡正式開啟
發文衝榜、社群接龍、分享有獎 — 瓜分 2，000 USDT 及週年禮包
📅 活動時間：4 月 8 日 - 4 月 22 日
✅ 發文衝榜：內容品質 + 互動數據 + 挖礦收益綜合評分瓜分1200 USDT
✅ TG群組打卡：每週抽 3 份週年禮盒 + 7 份 200 U 體驗金券
✅ X 同步獎：分享內容至 X 平台，瓜分 500 USDT 額外獎池
📌 活動詳情：https://www.gate.com/announcements/article/50593
📌 報名連結：https://www.gate.com/questionnaire/7536
#Gate广场 #创作者狂欢 #内容挖矿✍️ Gate 廣場「創作者認證激勵計劃」進行中！
我們歡迎優質創作者積極創作，申請認證
贏取豪華代幣獎池、Gate 精美周邊、流量曝光等超過 $10,000+ 豐厚獎勵！
立即報名 👉 https://www.gate.com/questionnaire/7159
📕 認證申請步驟：
1️⃣ App 首頁底部進入【廣場】 → 點擊右上角頭像進入個人主頁
2️⃣ 點擊頭像右下角【申請認證】進入認證頁面，等待審核
讓優質內容被更多人看到，一起共建創作者社區！
活動詳情：https://www.gate.com/announcements/article/47889#Gate广场四月发帖挑战 狂歡開啟！🧧
發帖即賺，天天都有紅包領，新人100%中獎！
🎁 福利亮點：
✅ 新人禮： 發布廣場首帖，100% 必中紅包！
✅ 發帖獎： 發帖越多，互動越多，紅包金額越大！
✅ 分享王： 轉發活動連結到廣場或外部平台，送 Gate 開瓶器 + 200U！
✅ 衝榜單： Top 100 都有獎，Gate 13 周年限定禮盒、紅牛夾克等您拿！
立即行動，發佈你的四月廣場第一帖！
👉️ https://www.gate.com/post
🗓 截止日期： 4 月 15 日
詳情：https://www.gate.com/announcements/article/50520
“硒對於組織中甲狀腺激素T3的局部生成至關重要。但是，例如食用貝類或海鮮、大比目魚、鱈魚或魴魚，就能提供足夠的硒來維持組織中甲狀腺激素的正常供應。”“每週吃一頓豐盛的海鮮就能提供所需的硒。硒能幫助你的組織合成甲狀腺激素。你血液循環中的T4可能足夠，但如果沒有硒，各個組織就無法產生它們所需的T3，例如，心臟代謝所需的T3。”“硒是甲狀腺在脫碘酶（甲狀腺激素轉化）系統中正常運作所必需的。”“硒是激活甲狀腺所必需的，最終其他B族維生素和所有營養素也都必不可少。但最常見的問題是甲狀腺功能減退和硒缺乏。而要利用硒來激活甲狀腺，就需要葡萄糖。”“如果你的飲食中缺乏硒或維生素D等甲狀腺正常運作所需的營養物質，T4就會干擾T3的作用……如果你缺乏硒並且無法將其轉化為T4，那麼硒會在幾周內積累，最終干擾T3並產生抗甲狀腺作用。”“我認為100微克是安全的補充劑量。”——雷·皮特