不要讓任何人“零成本”地接近你。你的時間、精力、注意力和情緒都是稀缺資源，如果別人可以毫無代價地佔用你，你就會被不斷消耗，最終失去對自己生活的掌控。學會設立邊界，讓他人接近你需要付出一定的“成本”，比如尊重、真誠、價值交換或時間安排。這樣不僅能篩選掉消耗你的人，也能把資源留給真正重要的人和事情，從而提升你的人生質量與專注度。