你的人生困局，是由所有你一直拒绝的東西構成的，是那些你不敢要，不敢做，不敢面對的事兒堆出來的。我們的大腦總喜歡把那些讓我們膽怯，猶豫，不舒服的東西關在門外，以為躲開了就安全了，但是所有你不肯接納的東西，終將以焦慮，偏執，自我懷疑的形式反噬你。破局的方法，不是回避和對抗，而是接納與前行，你拒絕的往往不是困難，而是成長的機會，是改變的可能，你可能躲開了一時的煎熬，卻會把自己困在狹窄的縫隙裡，日復一日，看著時間流逝，看著機會溜走，看著自己慢慢活成了曾經最討厭的樣子。到恐懼裡去，去做你害怕的事，就是破局的最好方法。