有人问我，如何锻炼自己的口才？其实有一个非常简单但效果惊人的方法，这就是费曼练习法的一个变体：在日常生活中，随时选取你眼前的任何一个事物，用3分钟不停地描述它。无论是路边的汽车，还是桌上的一个苹果，你都可以结构化它，从颜色、形状、功能、带给你的感受，甚至联想到的故事去展开表达。关键不在于你说得多高级，而在于持续不断地输出，让自己始终保持表达状态，不停顿、不冷场。坚持练习一段时间，你会明显感觉到思维更流畅，表达更自然，面对陌生人或镜头也不再紧张，大脑关于“说话”的回路会被不断强化，让你逐渐成为一个能够清晰、有条理表达自己想法的人。